當(dāng)艾灸的溫?zé)峋耐讣贡常?dāng)生姜的辛辣混合著藥香滲入肌膚腠理，督灸正受到越來越多人的認(rèn)可，但仍有很多人感到疑惑，督灸到底灸的是什么？濟(jì)南市第三人民醫(yī)院中醫(yī)科田欣源介紹，督灸就是督脈、藥粉、生姜、艾絨四者協(xié)同共振、節(jié)氣流轉(zhuǎn)的自然智慧。
田欣源表示，《黃帝內(nèi)經(jīng)》言“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，可見陽氣的作用至關(guān)重要，然而當(dāng)代人的生活方式正悄悄瓦解著人體的陽氣根基。熬夜內(nèi)卷，長期熬夜如同“過度透支陽氣”。久坐傷陽，久坐使脊柱長期受壓，氣血運(yùn)行受阻，形成“氣滯血瘀”。寒濕侵襲：空調(diào)冷飲、秋冬露腰等習(xí)慣讓寒濕乘虛而入，損傷陽氣。
督灸的精妙，在于將督脈與藥粉、生姜能量的“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”，根據(jù)“治在溫陽”，“以藥熨之”，“隔物灸之”的理論基礎(chǔ)來發(fā)揮作用。督脈被稱為“陽脈之海”——如同總督陽氣的“中央司令部”，既能匯聚十二經(jīng)脈的陽氣，又能將陽氣輸送至四肢百骸，藥粉中所選的藥物均為芳香通絡(luò)、溫陽補(bǔ)腎之品；生姜具有散寒除濕等功效，而艾絨可溫經(jīng)止痛，并使藥物經(jīng)皮膚吸收，共奏益氣通督，溫補(bǔ)腎陽，逐瘀散寒之效。
田欣源介紹，一年四季，都是可以做督灸的，那為什么更推薦夏季做呢？中醫(yī)認(rèn)為，夏季是自然界陽氣最旺盛的時(shí)節(jié)，人體的陽氣也隨之向外發(fā)散，此時(shí)督脈氣血更為充盈。督灸通過艾藥物、草的溫?zé)嶂ψ饔糜诙矫}，能順勢(shì)激發(fā)體內(nèi)陽氣，就像“借夏天的太陽給身體充電”，讓陽氣不足的人借助天時(shí)補(bǔ)足能量，抵御秋冬寒邪。
夏季人體毛孔張開，督灸的溫?zé)岽碳つ芨钊虢?jīng)絡(luò)，驅(qū)散深藏的寒氣，就像“趁天氣暖和時(shí)晾曬潮濕的被子”，把冬季容易發(fā)作的病根提前“曬透”，減少秋冬發(fā)病幾率。
督灸灸的不是皮肉，而是人體與生俱來的自愈潛能；調(diào)的不是單一癥狀，而是陽氣、經(jīng)絡(luò)、天時(shí)與人的整體平衡。督灸這穿透脊背的溫?zé)幔仁菍?duì)古人“治未病”智慧的回應(yīng)，更是現(xiàn)代人在快節(jié)奏生活中的身心治愈。當(dāng)艾煙與藥香在督脈之上交融，我們灸的不僅是一條經(jīng)絡(luò)，更是與自然同頻、與健康共振的生命哲學(xué)。
適應(yīng)癥
1.脊柱相關(guān)性疾病如腰椎間盤突出癥、頸椎病、骨性關(guān)節(jié)炎、骶髂關(guān)節(jié)炎等疾病治療有獨(dú)特效果，特別對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎具有奇效。
2.證屬陽虛類疾病的各種腹痛、腹瀉；月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕癥。
3.證屬氣虛如易患感冒、乏力、納差等體質(zhì)虛弱、畏寒怕冷的患者。
4.風(fēng)寒、濕邪所致的頸、肩、腰、腿等關(guān)節(jié)疼痛及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。
5.督灸補(bǔ)益機(jī)體一身之陽，激發(fā)人體之正氣，也是健康人群及亞健康人群保健抗衰，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的有效方法。
注意事項(xiàng)
1.督灸治療完宜多喝溫開水；
2.忌食海鮮類、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、香菜等辛辣食物或發(fā)物，不可飲酒；
3.督灸后當(dāng)天不宜洗澡，以免感受風(fēng)寒之邪。
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