中國疾控中心日前發(fā)布的流感監(jiān)測周報顯示，目前我國南方省份流感活動上升。專家預測，受多方面因素影響，今年我國的流感流行季可能提前到來，流行毒株也與去年不同。面對新型毒株與提早到來的流感季，你所需要的防護措施已經(jīng)整理好↓
新毒株甲型H3N2來襲
我國流感季或提前到來
國家流感監(jiān)測網(wǎng)絡實驗室目前檢測的流感病毒陽性標本，其中大部分是甲型H3N2毒株，不同于去年的甲型H1N1，大眾對今年流行的H3N2毒株的免疫力會更低一些，需引起重視。
受多方因素影響
我國流感季或提前到來
我國傳統(tǒng)流感季一般在冬季11到12月份和春季2—3月份。但受多方因素影響，今年我國的流感季或提前到來。
日本厚生勞動省于10月3日宣布全國進入流感季，比2024年提早了5周。英國、德國、意大利近期也發(fā)現(xiàn)流感病例開始明顯增加。很多專家認為今年流感季可能會更早一些，感染人數(shù)會更多。
流感≠普通感冒
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，雖為自限性疾病，但部分重癥流感患者病情進展迅速，可引發(fā)肺炎、腦膜炎、心肌炎等嚴重并發(fā)癥，誘發(fā)多器官功能衰竭，甚至危及生命。因此，早期識別至關重要。
臨床上來看，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要癥狀都是發(fā)熱、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和頭痛都比較明顯。
普通感冒往往以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀輕微。如果出現(xiàn)突發(fā)高燒、全身酸痛乏力、頭痛等癥狀，要高度警惕流感。
出現(xiàn)這些癥狀請立即就醫(yī)
雖然大多數(shù)流感患者可以自愈，但出現(xiàn)以下警示癥狀時，應立即就醫(yī)：
持續(xù)高熱超過3天，伴有劇烈咳嗽、膿痰、血痰或胸痛；
呼吸急促或困難，口唇發(fā)紺；
精神萎靡、嗜睡、煩躁不安，甚至出現(xiàn)驚厥；
嚴重嘔吐、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；
原有基礎疾病明顯加重。
應對流感襲來
抓緊時間接種疫苗
接種流感疫苗可有效預防流感，減少重癥發(fā)生。接種流感疫苗不但可以起到較好的預防效果，還能建立免疫屏障，預防流感在人群中傳播。
每年9月到11月是流感疫苗接種季。目前我國可供接種的流感疫苗主要有三種：
流感病毒滅活(裂解)疫苗(三價/四價，注射)
流感病毒滅活(亞單位)疫苗(三價/四價，注射)
流感病毒減毒活疫苗(三價，鼻噴)
疫苗的“價”指的是它能預防的病毒型別數(shù)量，四價比三價多覆蓋一種乙型流感毒株。不過最近4年全世界都沒有發(fā)現(xiàn)乙型流感毒株，所以專家建議：不一定非要等四價疫苗，三價疫苗的保護效果同樣好。
對于疫苗的選擇，專家介紹，市面上的流感疫苗都能提供有效防護，建議就近接種，有什么就打什么，不要因為選擇延誤了接種時間。
流感疫苗應該去哪兒打？
疫苗接種必須由符合條件的醫(yī)療機構承擔。接種單位常設在社區(qū)衛(wèi)生服務中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或綜合醫(yī)院。居民可就近、就便選擇接種單位前往接種。
應該什么時候接種？
為達到良好預防效果，流感疫苗推薦接種時間為9到11月。若未及時接種，整個流行期內(nèi)仍可接種。
去年打過疫苗了
今年還需要重新打嗎？
需要。
一般來說，接種流感疫苗2~4周后可產(chǎn)生具有保護水平的抗體，對抗原類似毒株的保護作用可維持6~8個月。
且由于流感病毒變異快，每年流行的毒株都可能不同，因此，流感疫苗需要每年接種，以確保接種者獲得針對當年流行毒株的最新保護。
五類高危人群應及時接種
國家衛(wèi)生健康委建議，所有6月齡以上且無接種禁忌的人群都需要每年接種流感疫苗。以下這五類高危人群感染流感病毒后易發(fā)展為重型/危重型病例，應給予高度重視，提前接種疫苗，出現(xiàn)癥狀后及時進行流感病毒核酸檢測及其他必要檢查。
年齡小于5歲的兒童(年齡小于2歲更易發(fā)生嚴重并發(fā)癥)；
大于65歲的老年人；
肥胖者；
妊娠及圍產(chǎn)期婦女；
伴有以下疾病及狀況者：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等。
天氣轉涼傳染病多發(fā)
做好這些防護措施
除了接種疫苗外，日常生活中我們還可以通過非藥物防范措施減少感染概率，包括：
咳嗽或打噴嚏時用紙巾、衣袖或肘部遮掩口鼻。
不隨意丟棄帶有分泌物的紙巾。
勤洗手和不聚集。
在流感季，嬰幼兒應盡量不去人員密集區(qū)域，尤其是兒童密集區(qū)域。
特別提醒：親親抱抱有風險
家里有可愛的嬰幼兒，很多人一回家急著抱抱親親嬰幼兒，專家提醒這是非常危險的。因為成年人可能攜帶病毒但沒有癥狀，有可能傳染給嬰幼兒，嬰幼兒照護人員日常應注意勤洗手，保持手部衛(wèi)生。如果家中有人出現(xiàn)感染癥狀，應全程佩戴口罩接觸嬰幼兒。
掌握這些防護知識
希望每個人都能安全度過流感季
日常生活中
我們還要保證營養(yǎng)攝入
多多運動，提高身體免疫力
為健康保駕護航
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